那年秋天，父亲去世已经半年。表面上我没有流泪，内心却被困扰着，无法入眠。夜深人静时，我不断醒来，心中惦念着丧礼的细节、未还清的贷款以及一人在家的母亲。朋友无奈地建议我去终南山找位百岁高僧，我虽不信，却因失眠而决定去试试。
禅院简陋，墙面脱落。他坐在门口，微微驼背，专注剥着干柿子。我的情绪突然涌上心头，跪下时眼泪止不住。他递给我半个柿饼，简简单单的一声“吃”，我便接过来，感受它的甜和涩。
他开始说了几句深刻的话。首先，他告诉我，晚上思绪纷飞是因为白天没有活在当下，建议我从明天开始在厨房看着一杯水，片刻不要想别的。接着，他指出我与父亲内心的争吵，提到我思考时并未与父亲和解，只是在与自己的记忆争斗。
随后，他告诉我，担心的事其实并不会致命，借用一棵经受风雨仍活着的老树为例，问我是否比它脆弱。接着，他提到我对“自我”的过分关注，使我睡不安稳，提醒我不必闲思过虑。最后，他以柔和的语气告诫我要把今天的担忧留给明天，不要让现在的我替未来的我焦虑。
我的心境在他话语的洗礼下渐渐清晰，离开时我内心已然平和。回到家，虽然仍是一沓思绪，但这些念头似乎不再缠绕着我。我成功入睡，甚至醒了一次后仍能继续入梦。
尽管不时还会有失眠的时刻，但我已不再惧怕。睡不着也好，躺着本身就是一种休息。几个月后，我在整理包时发现了那半块干柿饼，虽然已经硬如石头，但依然留存着那段美好的记忆。若你也在为失眠而苦恼，别急躁，先享受一口甜蜜的柿饼，明天的事明天再说。
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